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官網：Eatbliss S702黃金成長素
FB粉絲團：Eatbliss S702/小晶晶

據台日官方數據統計，台灣兒童平均身高已連續輸日本多年

原因在於台灣的孩童在日常營養攝取量明顯不足

身為雙寶媽的妮子意識到成長這件事不能馬虎

除了平常注意孩子的運動與睡眠，營養的補充更是不可或缺

畢竟在這成長衝刺期的階段鈣質補充更是發育不可或缺的重要元素

但是據了解，成長除了補鈣以外

最關鍵營養素其實是蛋白質中的「精氨酸」

【宅配年菜推薦】『元榆牧場』《極品年菜》梅干扣雞 / 紅燒獅子頭 / 避風塘雞丁 過年圍爐、健康無添加低負擔年菜，宅配到家！購買連結 https://bit.ly/3BydRq2

元榆牧場採用低密度自然放牧，嚴選自家專業飼養16週以上自然放牧黑羽土雞，無投藥、不施打抗生素，通過生產履歷、SGS與中央畜產會雙認證，無抗生素/無藥殘，健康無添加，全程低溫環境，真空包裝後急速冷凍，有效降低細菌滋生，再透過低溫宅配，確保品質！

讓人買的放心、吃的安心

正值過年將至，元榆牧場推出各式《極品年菜》，讓大家品嚐美味年菜、過好年

《極品年菜》元榆無添加梅干扣雞(土雞)-1包/550g

適合一般家庭/3-4人

#元榆牧場

#低溫烹調舒肥雞胸

https://bit.ly/3pJ6mWV

簡單、方便、好吃！

一年一度月圓人團圓的日子又到了！
中秋送禮著實是一件令人燒腦的事！
月餅、蛋黃酥、柚子... 送膩也吃膩了

那就來點不一樣的吧！
妮子最愛「簡單、方便、好吃的」系列又來囉！

這次要與大伙兒分享的是「旺味」米香腸
平時想吃？不用跑夜市人擠人的買大腸包小腸
中秋烤肉？不需要買香腸又買米腸的辛苦備料

很愛✈日本/沖繩的我們這一家

疫情以來，不能飛

就也超想念這一味🤪

還好被妮子發現了

不用飛日本也能吃到好吃的唐揚炸雞！

" 鶏からから " 到貨了👏

妮子是雙寶媽！也是專業的保姆！

給寶貝們的，妮子肯定用盡心思！

只為給寶貝們最好的❤

只是...

熬湯頭很花時間😅

今天要來分享妮子媽咪的秘密武器

就是「晨食商行」的「雞骨高湯」

被可愛的店家名稱【鬆鬆大廚】所吸引

https://chowchowchef.com/

讓妮子發現傳承四十餘年隱藏在傳統市場的美食

（扁食、餛飩、煙燻無骨鳳爪、花枝甜不辣...）

【鬆鬆大廚】堅持上一代人守護的口味和精神

從傳統市場轉型走入電商、創立【鬆鬆大廚】

推出冷凍食品，想把人情味送到每一家的餐桌

想讓客人吃進嘴裡、喚起記憶中的簡單的幸福

走春拜年的伴手禮盒準備好了嗎?

妮子先前分享過的

【蔬叔食品】蔬食新時代素食肉乾

https://reurl.cc/GbypyW

推出「年節禮盒」了!

原本就讓妮子對素肉乾改觀、

「餃子」是妮子家必備的冷凍食品之一

冰箱裡冷凍備著，隨時可以快速上桌!!

今天要與大伙兒分享的是...

平價巨無霸水餃! 「捷利嚴選」總裁水餃

「捷利嚴選」總裁水餃

嚴選不施打抗生素健康的台灣豬隻

採用台灣豬百分百豬前腿肉

穠纖合度，恰到好處

「酒香醉雞」是一道經典的浙江菜

「黃金泡菜」則是有別於一般泡菜

都是妮子家很喜歡的一道冷盤料理、小菜

網路上搜尋到「金嚐小食舖」

有妮子一家愛的「酒香醉雞」和「黃金泡菜」

立馬下單來嚐鮮&與大伙兒分享

一收到冷凍宅配包裹就迫不及待拆箱!

第一次見到醉雞料理是採圓柱型的塑料罐裝

好久沒吃到海苔醬了...

在網路上看到【一芳海苔醬】

眼睛為之一亮...

尤其是家裡寶貝們超愛這一味

立馬下單

不用出國! 也能吃到好吃的法式料理

【西蒙奶奶｜法國家鄉廚房】

秉持法國老奶奶的道地法式食譜口味

製成即食料理包、冷凍宅配到家，

妮子愛喝茶😊

茶是喝入口的

自然也就挑剔

喜歡 好喝又自然的茶飲

【Spero Tea至希茶】

■ 採用三角立體茶包

■ 真材實料能看的見

■ 嚴選茶葉完整綻放

入冬了，就想要來一碗暖呼呼的雞湯!!

元榆牧場「黑蒜雞湯」

這裡!! 這裡買👇

https://bit.ly/3dErS8Y

因為實行減醣餐，雞肉已是妮子家必備食材之一

平常大多是在超市買的雞肉

偶而也會跑傳統市場

今天來分享~

起源於台南龍崎的純正放牧山雞【野飼崎雞】

原本在妮子心中的刻板印象

素肉乾=不好吃😳

這次有機會嚐鮮 @蔬叔食品 的…

✅素蹄筋 ✅蜜汁竹腸 ✅黑胡椒素肉乾

很是驚艷😋

除了冷凍食品之外

麵，也是妮子家常備食品之一

簡單、方便! 隨時都能快速上桌

來分享這次嚐鮮的【享吃拌麵】

採用天然在地食材，無化學添加劑，非油炸麵體，吃得安心

隨著年齡的增長，代謝逐漸變差

加上妮子目前執行減醣餐的同時

自然也會關注些有助健康的食品

今天想與大伙兒分享的是👇

「印加果油」在多年前就頗熱門

近年來因為溫室效應所致...

即使到秋冬季節天氣依然炎熱😔

開胃的冷食料理也就變得熱門!!

不想吃正餐熱食時，

妮子就想來一道鹽水雞😋

妮子愛喝茶😊

炎熱的夏日🌞

冷泡一壺冰涼涼的

清涼、解渴

微涼的季節🧣